Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Panerade spättafiléer

Panerade spättafiléer

Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1 st
    ägg
  • 1 dl
    vetemjöl
  • 1 dl
    ströbröd
  • 1/2 tsk
    salt
  • 1 krm
    vitpeppar
  • smör
  • rapsolja
  • 8 st
    rödspättafilé, 8-10
  • 4 st
    potatis(ar), 4-6
  • 2 st
    paprika, till servering

Sås

  • 2 dl
    gräddfil
  • 1 msk
    senap, fransk
  • 1 dl
    äpplen, finhackat
  • 2 msk
    Bostongurka
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader. Rör samman såsen och ställ kallt.
  2. 2. Borsta och skär potatisen i klyftor. Lägg i en långpanna och stek i lika delar smör och olja i cirka 30 minuter i ugnen.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Blanda salt och vitpeppar i mjölet. Doppa fisken i mjöl, sedan ägg och sist ströbröd.
  5. 4. Stek fisken i lika delar smör och olja. Låt filéerna rinna av på hushållspapper. Servera med krispiga stavar av grönsaker.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept

Veckans receptförslag från Mathem

Krämig tortellini med grönkål och rostade mandlar

Glass hör våren till

Här har vi samlat årets måste-prova-glassar tillsammans med goda recept på (eller med) glass samt en massa goda tillbehör till glassiga dagar.

Laga snabbt på 20 min

Goda och snabblagade recept som är färdiga på 20 minuter. 

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Bananpannkaka

Betyg: 3.64 av 5
default, missing
Medel

Carbonara med squash

Betyg: 3.33 av 5
carbonara med squash
30 min
Medel

Kikärtscouscous med kyckling

Betyg: 4 av 5
30 min
Medel
Annons

Nya recept

Brookies

Betyg: 4.22 av 5
Medel

Mazariner

Betyg: 3.44 av 5
Medel

Sega chokladkakor

Betyg: 3.23 av 5
Sega chokladkakor
Medel

Inspiration

Örtpestobakad lax med potatissallad

I säsong

6 goda fiskrätter

Här bjuder vi på sex härliga recept med gemensamma nämnaren att de har fisk i huvudrollen! Med bra råvaror behöver...

I säsong

Vårkänslor på tallriken

Äntligen knoppar träden, blommorna växer blygsamt fram och fåglarna kvittrar som aldrig förr - eller så yr snön åt alla...
Grillad aubergine med sesam och krasse

Grill

Gott till grillat

Grillen är vår bästa vän och det är bara att slänga på ett par kött- eller fiskbitar så är middagen...