Hem / Recept / Mole från Oaxaca

Mole från Oaxaca

Betyg: 3.58 av 5
12 röster
15 min
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 1/2 kg
    sötpotatis(ar)
  • 7 msk
    solrosolja
  • 1 st
    banan, omogna gröna
  • 60 g
    russin
  • 2 st
    jalapeño
  • 3 st
    vitlöksklyftor
  • 1 st
    gul lök(ar)
  • 1 tsk
    torkad oregano
  • 1 tsk
    timjan
  • 1/2 tsk
    kryddnejlika, malen
  • 1 tsk
    kryddpeppar, mald
  • 60 g
    sötmandel(ar), malen
  • 5 cm
    kanelstång/stänger
  • 30 g
    pumpafrön
  • 30 g
    sesamfrö
  • 30 g
    torrostade jordnötter
  • 125 g
    gröna bönor
  • 1 st
    gul paprika
  • 1 st
    röd paprika
  • 2 st
    matbanan
  • salt
  • 2 st
    majskolv(ar)
  • 3 dl
    grönsaksbuljong
  • 125 g
    mörk blockchoklad
Annons

Gör så här

  1. 1. Skär potatisen i 2½ cm stora tärningar. Majskolvarna ska vara skurna i 2½ cm tjocka skivor och matbananerna ska vara skurna i 1 cm tjocka skivor. Paprikorna ska vara urkärnade och skurna i 2½ cm bitar. Hacka löken grovt och skala bananen och hacka den grovt.
  2. 2. Börja med molesåsen. Kör jordnötter, sesamfrön, pumpafrön och kanel i en mixer eller matberedare. Tillsätt den malda mandeln, kryddpeppar, kryddnejlikor, timjan och oregano, lök, vitlök, chili,russin och banan. Kör till en tjock pasta.
  3. 3. Hetta upp solrosoljan i en stor gryta, lägg i pastan och stek i 2 minuter under ständig omrörning. Häll i buljongen långsamt och rör väl.
  4. 4. Bryt blockchokladen i bitar och lägg dem i såsen. Rör väl tills chokladen har smält. Låt sjuda i 10 minuter. Såsen ska vara ganska tjock.
  5. Fortsättning efter annonsen
  6. 5. Förbered under tiden grönsakerna. Förväll sötpotatisen och majsen i kokande saltat vatten i ett par minuter. Häll bort vattnet och ånga av ordentligt.
  7. 6. Hetta upp solrosoljan i en stor stekpanna och stek matbananerna tills de börjar bli bruna. Rör ned de stekta grönsakerna i molesåsen och tillsätt de gröna bönorna och 2 dl vatten. Låt sjuda i 10 minuter. Smaka av med salt.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.58 av 5 (12 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom