Hem / Recept / Kycklingwok med ananas och chili

Kycklingwok med ananas och chili

Betyg: 2 av 5
1 röst
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 4 st
    kycklingfilé(er)
  • 1 st
    ananas(er)
  • 1.5 st
    chili
  • 1 st
    paprika, röd
  • 1 st
    purjolök(ar)
  • 3 msk
    olja
  • 2 tärning
    grönsaksbuljong
  • 1 msk
    balsamvinäger
Annons

Gör så här

  1. 1. Skär kycklingfiléerna i cirka 3 cm stora bitar.
  2. 2. Dela ananasen på längden och sedan i klyftor. Skär bort stocken och skär loss klyftorna från skalet. Skär varje klyfta i centimetertjocka bitar.
  3. 3. Dela och strimla chili och paprika. Ansa, snitta, skölj och strimla purjolöken.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Hetta upp oljan i en wokpanna. Tillsätt smulade buljontärningar. Stek kycklingbitarna några minuter. Tillsätt frukt, grönsaker och balsamvinäger. Stek ytterligare några minuter.
  6. 5. Servera till ris.

Näringsvärde per portion

energivärde
320
kcal
kolhydrater
18
g
protein
30
g
fett
17
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 2 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom