Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
8 skivorKassler, 800 g
-
1 huvudblomkål
-
3 dlkikärtor, kokta
-
4 dlyoghurt, naturell
-
2 stäpplen
-
2 tskcurry
-
2 krmsalt
-
1 tskfruktsocker
-
2 krmingefära
-
1.5 tskgurkmeja
-
2 krmpaprikapulver
-
1 krmchilipulver
Annons
Gör så här
-
1. Skär blomkålen och äpplena i bitar. Lägg i en skål och tillsätt alla andra ingredienser. Blanda runt och låt stå medan du steker kasslern.
-
2. Skär kasslern i skivor och stek lätt på båda sidorna i en teflonpanna utan matfett.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
346
kcal
kolhydrater
19
g
protein
49
g
fett
8
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 5 av 5 (3 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
