Hem / Recept / Kassler med blomkål och äppelcurrysallad

Kassler med blomkål och äppelcurrysallad

Betyg: 5 av 5
2 röster
15 min
Medel
Medlemsrecept

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 8 skiva
    Kassler, 800 g
  • 1 huvud
    blomkål
  • 3 dl
    kikärtor, kokta
  • 4 dl
    yoghurt, naturell
  • 2 st
    äpplen
  • 2 tsk
    curry
  • 2 krm
    salt
  • 1 tsk
    fruktsocker
  • 2 krm
    ingefära
  • 1.5 tsk
    gurkmeja
  • 2 krm
    paprikapulver
  • 1 krm
    chilipulver

Gör så här

  1. 1. Skär blomkålen och äpplena i bitar. Lägg i en skål och tillsätt alla andra ingredienser. Blanda runt och låt stå medan du steker kasslern.
  2. 2. Skär kasslern i skivor och stek lätt på båda sidorna i en teflonpanna utan matfett.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
346
kcal
kolhydrater
19
g
protein
49
g
fett
8
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 5 av 5 (2 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom