Hem / Recept / Het chipotlegryta med biff och bönor

Het chipotlegryta med biff och bönor

Betyg: 4.33 av 5
3 röster
45 min
Medel

En het och lättlagad gryta som också kan göras med högrev som är billigare. Koktiden varierar beroende på vilket kött du använder.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 500 g
    utskuren biff
  • 1 st
    lök
  • 2 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 1 msk
    rapsolja
  • 5 dl
    tomatsås, färdig
  • 1.5 dl
    vatten
  • 3 dl
    svarta bönor
  • 1 tsk
    chili chipotle
  • salt
  • 6 dl
    Bulgur, kokt, till servering

Gör så här

  1. 1. Hacka löken och vitlöken. Stek mjuka i oljan. Strimla köttet och stek så att det får färg runt om. Krydda med chili och salt.
  2. 2. Häll på tomatsås och vatten och låt koka ca 40 minuter eller längre så att köttet blir mört. Späd med lite mer vatten om det behövs.
  3. 3. Tillsätt bönor och låt allt bli varmt. Servera med bulgur.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

fett
14.5
g
protein
40.6
g
kolhydrater
53.3
g
energivärde
530
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.33 av 5 (3 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom