Grillade quornbitar med pasta- och ädelostsallad
Betyg: 0 av 5
0 röster
30 min
Medel
Från
Viktklubb
Viktklubb
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
300 gquornbitar, något tinade
-
2 mskolivolja
Sallad
-
200 gpasta, penne
-
250 gbroccoli
-
600 ggaliamelon
-
200 gvindruvor, blåa, i halvor
-
100 gädelost
Redskap
-
4 stgrillspett
Annons
Gör så här
-
1. Börja med salladen. Koka pastan. Låt den svalna något.
-
2. Dela broccolin i bitar och förväll dem i lättsaltat vatten. Blanda pastan med broccoli, melon och druvor. Smula över ädelost.
-
3. Trä quornbitarna på 4 grillspett. Pensla på ett tunt lager olja. Grilla i 3-4 minuter per sida. Servera med sallad.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
511
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
