Hem / Recept / Glutenfritt fröknäcke

Glutenfritt fröknäcke

Betyg: 0 av 5
0 röster
2 tim 15 min
Medel
Medlemsrecept

Glutenfritt knäcke med vägda ingredienser för enkelhets skull.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

10 port
  • 60 g
    sesamfrö
  • 60 g
    pumpafrön
  • 60 g
    solroskärnor
  • 30 g
    Hela Linfrön
  • 1/2 tsk
    salt
  • 60 g
    majsmjöl
  • 45 g
    olivolja
  • 200 g
    kokande vatten

Gör så här

  1. 1. Blanda alla torra ingredienser i en rostfri bunke. Häll i olivoljan och häll sedan på vattnet. Blanda om och låt svälla i 15 minuter (viktigt). Sätt på ugnen på varmluft 125 grader.
  2. 2. Ta fram två plåtar med bakplåtspapper på. Dela smeten i två delar och lägg på plåtarna. Lägg ett tredje bakplåtspapper ovanpå en av plåtarna, platta ut jämnt och kavla tunt. Ta försiktigt bort det översta pappret och återanvänd det på plåt två.
  3. 3. Grädda båda plåtarna samtidigt i 45 minuter. Byt plats på dem och grädda 45 minuter till. Låt svalna och bryt i delar. Förvara i burk med lock.
  4. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer