Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
1.5 dlyoghurt, vanilj
-
1/2 dlmjölk, mini
-
2 stkatrinplommon
-
2 mskhavregryn, fiberhavregryn
-
1/2 stbanan
-
2 skivorknäckebröd, havreknäck
-
1 tsklättmargarin, Lätta
-
1 skivaSkinka
-
1 mskleverpastej, mager
Annons
Gör så här
-
1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills drinken är slät.
-
2. Dekorera eventuellt med katrinplommon.
-
3. Bre knäckemackorna med margarin och övrigt pålägg.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
334
kcal
kolhydrater
46
g
protein
16
g
fett
9
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.5 av 5 (2 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
