Hem / Recept / Frukost med fiberdrink och havreknäcke

Frukost med fiberdrink och havreknäcke

Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 1.5 dl
    yoghurt, vanilj
  • 1/2 dl
    mjölk, mini
  • 2 st
    katrinplommon
  • 2 msk
    havregryn, fiberhavregryn
  • 1/2 st
    banan(er)
  • 2 skiva
    knäckebröd, havreknäck
  • 1 tsk
    lättmargarin, Lätta
  • 1 skiva
    Skinka
  • 1 msk
    leverpastej, mager

Gör så här

  1. 1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills drinken är slät.
  2. 2. Dekorera eventuellt med katrinplommon.
  3. 3. Bre knäckemackorna med margarin och övrigt pålägg.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
334
kcal
kolhydrater
46
g
protein
16
g
fett
9
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom