Hem / Recept / Fiskgryta med gräslök och quina

Fiskgryta med gräslök och quina

Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 2 st
    tomat
  • 2 dl
    crème fraîche
  • 1 dl
    mjölk
  • 1 msk
    fransk senap
  • 1 dl
    ärtor, frysta
  • 1/2 dl
    gräslök, klippt
  • 600 g
    torskfilé, eller ex gös
  • salt
  • peppar
  • 1 tärning
    fiskbuljong
  • Quinoa, kokt, eller råris
Annons

Gör så här

  1. 1. Man kan hoppa över gräslöken om man tex har barn som tycker smaken är för stark. Annar jätteenkelt, nyttigt och supergott!
  2. 2. Skär fisken i bitar. Dela tomaterna i halvor och ta bort kärnhuset, skär i bitar.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Koka upp creme fraiche, mjölk, buljongtärning och senap i en stor kastrull eller gryta. Lägg i fisken och ärtorna och låt allt sjuda på svag värme i 4-5 minuter.
  5. 4. Tillsätt tomater och gräslök och låt allt bli varmt. Smaka av med salt och peppar. Servera med quinoa eller råris.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom