Hem / Recept / Fibergröt

Fibergröt

Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel
Annons

En gröt som är mycket mättande och bra för magen! Chiafrön ger dig dessutom den omega 3 du behöver för dagen!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 2.5 dl
    vatten
  • 2 st
    katrinplommon
  • 1 msk
    torkade blåbär
  • 2 msk
    kruskakli
  • 2 msk
    chiafrön
  • 1/2 dl
    grahamsmjöl
  • 1 krm
    salt
Annons

Gör så här

  1. 1. Blanda vatten, plommon, blåbär, kruskakli och chiafrön i en kastrull kvällen innan du ska äta gröten.
  2. 2. Låt sedan stå i kylen över natten.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Dag två kokar du upp blandningen i 5 minuter och blandar sedan i salt och grahamsmjöl.
  5. 4. Serveras med färska bär eller sylt och mjölk.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom