Chiapudding med kakao och rostade hasselnötter
Betyg: 4 av 5
5 röster
1 tim 15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Nyttiga frön fullproppade med omega-3 och antioxidanter. Den här är så nyttig att du kan äta den till frukost! Vi använde oss av steviadroppar med vaniljsmak och chokladdryckspulver med stevia för att få en söt och god chiapudding som inte höjer blodsockret.
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
4 mskchiafrön
-
2 dlhasselnötsdryck
-
1 tskChokladdryck Stevia
-
4 dropparVanilla Stevia Drops
-
2 mskhasselnötter
Gör så här
-
1. Rör ihop chiafrön med hasselnötsmjölk, kakaopulver och Stevia vanilj. Smaka av om det är lagom sött.
-
2. Låt stå i kyl minst en timme Rör om någon gång under tiden.
-
3. Rosta hasselnötter och toppa chiapuddingen med dessa och björnbär.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
16.2
g
protein
5.8
g
kolhydrater
8.9
g
energivärde
203
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (5 röster)
