Hem / Recept / Chiapudding med kakao och rostade hasselnötter

Chiapudding med kakao och rostade hasselnötter

Betyg: 4 av 5
5 röster
1 tim 15 min
Medel
Recept av Mia Troberg

Nyttiga frön fullproppade med omega-3 och antioxidanter. Den här är så nyttig att du kan äta den till frukost! Vi använde oss av steviadroppar med vaniljsmak och chokladdryckspulver med stevia för att få en söt och god chiapudding som inte höjer blodsockret.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 4 msk
    chiafrön
  • 2 dl
    hasselnötsdryck
  • 1 tsk
    Chokladdryck Stevia
  • 4 droppar
    Vanilla Stevia Drops
  • 2 msk
    hasselnötter

Gör så här

  1. 1. Rör ihop chiafrön med hasselnötsmjölk, kakaopulver och Stevia vanilj. Smaka av om det är lagom sött.
  2. 2. Låt stå i kyl minst en timme Rör om någon gång under tiden.
  3. 3. Rosta hasselnötter och toppa chiapuddingen med dessa och björnbär.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

fett
16.2
g
protein
5.8
g
kolhydrater
8.9
g
energivärde
203
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4 av 5 (5 röster)

Frågor, tips och kommentarer