Bulgursallad

1 röst 12 ingredienser | 1 timme

Ingredienser

Sallad

Vitlök & Citrondressing

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Koka bulguren enlig anvisningen på paketet, lägg i buljongtärningen så den går koka med.
  • 2. Öppna burken med tonfisk och låt den rinna av. Hacka paprikan, skiva champinjonerna och finhacka löken.
  • 3. Koka hericovertsen i mickron. Läs på påsen för instruktioner. Blanda grönsakerna med bönorna och den varma bulguren.
  • 4. Är man ingen tonfiskälskare går det utmärkt att byta ut den mot 2 strimmlade kycklingfilér. Koka då en hönsbuljongtärning med bulgguren istället!
  • 5. Vitlök & Citrondressing. Blanda youghurten med saften från en citron. Pressa i en vitlöksklyfta, salta och peppra.