Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
Sallad
-
1 tärningfiskbuljong
-
1 burktonfisk
-
1 stpaprika
-
2 stchampinjoner
-
2 stchampinjoner, färska
-
Bulgur
-
1 stschalottenlök
-
haricots verts
Vitlök & Citrondressing
-
1 stvitlöksklyfta(or)
-
2 dlturkisk yoghurt
-
peppar
-
salt
-
1 stcitron(er), saften
Annons
Gör så här
-
1. Koka bulguren enlig anvisningen på paketet, lägg i buljongtärningen så den går koka med.
-
2. Öppna burken med tonfisk och låt den rinna av. Hacka paprikan, skiva champinjonerna och finhacka löken.
-
3. Koka hericovertsen i mickron. Läs på påsen för instruktioner. Blanda grönsakerna med bönorna och den varma bulguren.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Är man ingen tonfiskälskare går det utmärkt att byta ut den mot 2 strimmlade kycklingfilér. Koka då en hönsbuljongtärning med bulgguren istället!
-
5. Vitlök & Citrondressing. Blanda youghurten med saften från en citron. Pressa i en vitlöksklyfta, salta och peppra.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
