Brysselkål med parmesan och citron
Betyg: 3.76 av 5
461 röster
15 min
Lätt
Juligt tillbehör
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Annons
Brysselkål är en klassiker på julbordet, vi har uppgraderat den med smaksättning av parmesan och citron.
Foto: Sanna Livijn Wexell
Foto: Sanna Livijn Wexell
Annons
Ingredienser
4
port
-
400 gbrysselkål
-
1 mskmat- och baksmör
-
1/2 stcitron, zest & saft
-
50 gparmesanost
-
3 krmflingsalt
Annons
Gör så här
-
1. Koka brysselkålen så att den precis mjuknar, tar ca 3 minuter. Häll av vattnet.
- 400 g brysselkål
-
2. Hetta upp smöret i en stekpanna och fräs brysselkålen runt om så att den får en lite krispig yta.
- 1 msk mat- och baksmör
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Riv över citronskal och pressa över citronsaft. Rör om och häll över brysselkålen i en serveringsskål.
- 1/2 st citron
-
4. Riv över parmesan. Rör om försiktigt och smaka av med ordentligt med flingsalt.
- 50 g parmesanost,
- 3 krm flingsalt
Näringsvärde per portion
protein
40
g
kolhydrater
62
g
fett
20
g
energivärde
540
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.76 av 5 (461 röster)