Blåbärs- och mandelsmoothie

Name: Blåbärs- och mandelsmoothie
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: banan; blåbär; mandelsmör; mandelmjölk

15 min

Medel

Recept av Emelie Holm

Annons

En superfoodsmoothie som jag inte kan få nog av – den är god både som frukost och mellanmål. Recept ur boken ”Sött utan vitt socker”, Norstedts.

Foto: Jenny Grimsgård

Annons

Ingredienser

1 port

Annons

Klar

1. Skala bananen, skär den i bitar och lägg in i frysen.
Klar

2. Mixa frysta bananbitar med blåbär, mandelsmör och mandelmjölk i en mixer tills det blir en slät blandning
Klar

3. Häll upp i glas och servera genast.
Annons

Betyg: 4.25 av 5 (8 röster)

Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept

Veckans receptförslag från Mathem

Här fyller vi på med julpynt – allt från adventsstjärnor, tomtefigurer, servetter och ljus.

Duka upp till lite glöggmys under advent, med läckra tilltugg och snacks. Här har vi samlat utvalda recept för ett mysig adventsfirande.