Blåbärs- och mandelsmoothie

Name: Blåbärs- och mandelsmoothie
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: banan; blåbär; mandelsmör; mandelmjölk

8 röster

15 min

Medel

Recept av Emelie Holm

Från Kokbok

Annons

En superfoodsmoothie som jag inte kan få nog av – den är god både som frukost och mellanmål. Recept ur boken ”Sött utan vitt socker”, Norstedts.

Foto: Jenny Grimsgård

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

1 st

banan, mogen
2 dl

blåbär, frysta
1 msk

mandelsmör
2 dl

mandelmjölk, osötad

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Skala bananen, skär den i bitar och lägg in i frysen.
Klar

2. Mixa frysta bananbitar med blåbär, mandelsmör och mandelmjölk i en mixer tills det blir en slät blandning
Klar

3. Häll upp i glas och servera genast.
Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.25 av 5 (8 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Mat till midsommar

Klassiska svenska smaker som sill, färskpotatis och jordgubbar hör verkligen till midsommar. Här bjussar vi på våra godaste recept till midsommarfirandet.