Biff- och teriyakigryta

Gör så här

1. Klar
   1. Låt löken fräsa i margarin i en stor stekpanna. Tillsätt lövbiff och morötter som får fräsa med i någon minut.
2. Klar
   2. Strö över vetemjölet och rör så att det smälter in i fettet. Späd med mjölk och teriyakimarinad.
3. Fortsättning efter annonsen
4. Klar
   3. Rör under tiden som grytan kokar. Låt grytan koka i minst 5 minuter. Smaka av med aprikosmarmelad, salt och peppar.
5. Klar
   4. Förväll broccolin i lättsaltat vatten i 5 minuter. Rör ner broccolin i grytan. Servera rätten med ris och isbergssallad