Bamia med kyckling /okra

0 röster 16 ingredienser | 55 minuter
En mellansöt gryta, gott att doppa endast med bröd servera med ris eller bulgur

Ingredienser

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Börja med att förbereda att hacka en halv lök Och dela vitlöken Samt kycklingen i halvor
  • 2. Hetta upp olja med en msk curry tills du känner doften ifrån curryn ha sedan i löken och låt det mjukna upp lite Ha sedan i kycklingen och krydda med båda pepparna och sedan vitlöken, låt kycklingen få färg. Ha sedan i okra och bryn den tills den blir mer gulfärgad eller mjukgrön beroende på sort. Ha sedan i tomatpurén ( kan uteslutas)
  • 3. Ha sedan i resten av alla ingredienser. Och låt sjuda tills okran har blivit mjuk, nästan att de har börjat öppna sig och du kan se en del av fröna