gryta med kyckling

Allt i ett gryta med kyckling och pasta

165 röster 16 ingredienser | 30 minuter
Enkel vardagsrätt som barnen älskar. Passar bra i matlådan nästa dag. För ett ännu lägre GI-värde kan du använda proteinberikad dinkelpasta eller pasta gjord på quiona.

Ingredienser

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Skär kycklingen i ganska små bitar. Hacka lök och vitlök.
  • 2. Fräs kyckling och lök i fettet. Salta och peppra.
  • 3. Häll i vatten, buljongtärning, passerade tomater, oregano, lagerblad. Koka 15 minuter.
  • 4. Tillsätt creme fraiche, majs och pasta.
  • 5. Koka så länge som pastan skall koka enligt förpackningen.

Receptet är från: