Vinkokt laxfilé
Artikel

GI-matlådor

Med en GI-matlåda under armen på väg till jobbet får du ett effektivt försvar mot alla former av blodsockersvängningar under dagen.
Text: Mia Troberg, Tasteline

Det kan vara svårt att hitta lunchmat om man försöker äta mat med lågt GI. Det enklaste är att ta med sig en matlåda. Det blir dessutom billigare och du vet exakt vad du får i dig. Här är några recept på mat med riktigt lågt GI som du kan packa med dig.

Recept