Fiberrik yoghurtfrukost
Betyg: 3 av 5
3 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Lite mer fiberrik frukost som du enkelt slänger ihop.
Annons
Ingredienser
1
port
-
2 dllättyoghurt, lättsockrad
-
1 msklinfrö, hela eller krossade
-
1 dlfiber plus
-
1 dlhallon
-
1 skivabröd, fiberrikt
-
1 tsksmör
-
1 stSkinka, rökt
-
1 skivapaprika
-
1 stkiwi(s)
Annons
Gör så här
-
1. Servera yoghurten med tillbehören och en smörgås med skinka och paprika.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
9
g
protein
21
g
kolhydrater
44
g
energivärde
339
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (3 röster)
