Hem / Recept / Rostade nötter och frön

Rostade nötter och frön

Betyg: 3.02 av 5
50 röster
15 min
Medel
Annons

Alla nötter är nyttiga så länge du köper naturella. Rosta själv, det blir mycket godare. Att servera nötterna lite ljumma är en smakupplevelse i sig! Smaksätt gärna med örter, chili eller apelsinskal. Receptet kommer från "GI för hela familjen” (Ica bokförlag).

Annons

Ingredienser

  • 100 g
    hasselnötter
  • 100 g
    mandel
  • 100 g
    cashewnötter
  • 100 g
    pumpafrön
  • 100 g
    solrosfrön
  • 100 g
    valnötter
  • rapsolja
  • 1 nypa
    havssalt
Annons