Frukostkickar – Fruktsmoothie
Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Annons
Supergoda alternativ till frukost eller mellanmål för en person. Titta i frysdisken på affären, det finns massor av frysta bär och frukter som fungerar till detta t.ex. björnbär, blåbär, hallon, jordgubbar, papaya, mango och ananas.
Annons
Ingredienser
Nr 1
-
2 stbanan
-
1 dlblåbär, (frysta eller färska)
-
2 dlvätska, (juice, Proviva eller vatten)
Nr 2
-
2 stbanan
-
1 dlmangos, (färsk eller fryst)
-
1 dlananas(er), (färsk eller fryst)
-
2 dljuice, eller vatten
Nr 3
-
2 dlmangos
-
1 dlblåbär
-
2 dljordgubbar
-
1 dlbjörnbär
-
2 dljuice, eller vatten
Annons
