Enkel kyckling i grön curry
Betyg: 3.74 av 5
238 röster
45 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Aftonbladet Wellness
Annons
Det här är en ”svennebananvariant” på kyckling i grön curry. Men den är god, enkel att laga och funkar i matlådan nästa dag, så detta är en återkommande rätt hemma hos oss. Tips! Börja med 1,5 msk curry paste och tillsätt mer efterhand om du vill ha en hetare rätt.
Annons
Ingredienser
4
port
-
4 stkycklingfilé(er)
-
1 stpaprika
-
2 stvitlöksklyfta(or)
-
1 stlök
-
2 mskgrön currypasta, börja med 1,5 msk
-
100 gharicots verts
-
2 mskolja
-
4 dlkokosmjölk
-
salt
-
thaibasilika
-
6 dlråris, kokt
-
svartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Skär kycklingen i mindre bitar. Strimla paprikan. Hacka lök och vitlök.
-
2. Fräs lök och vitlök o olja. Tillsätt kycklingen. Fräs några minuter.
-
3. Tillsätt grön curry och fräs lite till. Tillsätt kokosmjölk. Koka 20 minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Tillsätt haricot vertes och paprika och koka 5 minuter till.
-
5. Servera med ris. Garnera med thaibasilika.
Näringsvärde per portion
protein
35
g
kolhydrater
31
g
energivärde
515
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.74 av 5 (238 röster)