Ingredienser
- 4 bit(ar) laxfilé, ca 500g
- 1,5 dl teriyakimarinad
- 400 gram wokgrönsaker
- 1 msk matolja, till stekning
Garnering
- 1 tsk sesamfrön, vita
Köp receptet
Näringsvärde
- Kcal: 435
- Protein: 275 gram
- Fett: 155 gram
- Kolhydrater: 46 gram
Tillagning
- 1. Lägg laxfileérna i marinad, ca 15 minuter.
- 2. Tag upp laxen och torka av marinaden. Stek laxen ca 2-3 minuter på varje sida.
- 3. Woka undertiden grönsakerna i en vid stekpanna på hög värme i lite matolja.
- 4. Blanda ut sojan med lite wasabi. Smaka av så att det blir lagom starkt.
- 5. Strö lite vita sesamfrön över den stekta laxen. Servera med nykokt basmatiris, wokgrönsaker och wasabisoja.
Receptet är från:
Inspiration
-
Mer matlagning, mindre kamp! -
Veckans receptförslag från MatHem.seVit fisk med frasigt mandeltäcke, citronsås och kokt potatis!
-
Köp hem via MatHem.se!Prylar till hemmakocken
-
Nytt från MatHem.seHalloweenpumpa - beställ hem via MatHem!
-
MatHems CleansepaketFärdigplanerat Cleansepaket
