Teriyakilax med wasabisoja
Betyg: 4.5 av 5
4 röster
30 min
Medel
Från
Tasteline
En enkel och god vardagsrättFamiljetips! Barnen kan få en sojakopp utan wasabi eller bara pyttelite väl utrört.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
4 bitarlaxfilé, ca 500g
-
1.5 dlteriyakimarinad
-
400 gwokgrönsaker
-
1 mskmatolja, till stekning
Garnering
-
1 tsksesamfrö, vita
Sås
-
1 dlsoya, japansk
-
1 tskwasabi
Gör så här
-
1. Lägg laxfileérna i marinad, ca 15 minuter.
-
2. Tag upp laxen och torka av marinaden. Stek laxen ca 2-3 minuter på varje sida.
-
3. Woka undertiden grönsakerna i en vid stekpanna på hög värme i lite matolja.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Blanda ut sojan med lite wasabi. Smaka av så att det blir lagom starkt.
-
5. Strö lite vita sesamfrön över den stekta laxen. Servera med nykokt basmatiris, wokgrönsaker och wasabisoja.
Näringsvärde per portion
energivärde
435
kcal
kolhydrater
46
g
protein
275
g
fett
155
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.5 av 5 (4 röster)
