Hem / Recept / Sockerfri mandarinparfait

Sockerfri mandarinparfait

Betyg: 3 av 5
2 röster
15 min
Medel

.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

6 port
  • 250 g
    kesella
  • 2 dl
    matlagningsyoghurt
  • 1 st
    citron(er), saften av
  • 3 msk
    Hermesetas Lättströ
  • 2 burkar
    mandarin(er), konserverade à 300 g
  • 2 st
    äggvita(or)
  • physalis

Gör så här

  1. 1. Mixa Kesella, matlagningsyoghurt, citronsaft och Hermesetas Lättströ.
  2. 2. Låt mandariner rinna av och skär dem i små bitar. Tillsätt dem i smeten.
  3. 3. Vispa äggvitorna till hårt skum. Vänd försiktigt ner skummet i mandarinsmeten.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Skölj en form (1 liter) med kallt vatten. Häll i mandarinsmeten. Täck med plastfolie och ställ i frysen över natten.
  6. 5. Ta ut parfaiten ur frysen. Doppa ev formen i hett vatten och vänd upp den på ett serveringsfat. Låt stå i kylen ca 30 minuter före servering. Garnera med physalis.

Näringsvärde per portion

fett
7
g
kolhydrater
11
g
energivärde
130
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (2 röster)

Frågor, tips och kommentarer