Hem / Recept / Rotfruktschips

Rotfruktschips

Betyg: 3.53 av 5
17 röster
45 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg

Knapriga chips med mycket smak och ungefär en miljon gånger nyttigare än vanliga chips. Med en mandolin fixar du hälsochips hur lätt som helst.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 2 st
    Morot
  • 2 st
    palsternacka(or)
  • 1 st
    rödbeta(or)
  • 2 msk
    olivolja
  • flingsalt

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 180 grader.
  2. 2. Skala rotfrukterna och hyvla dem i tunna skivor med en mandolin eller potatisskalare.
  3. 3. Lägg ut skivorna på en plåt med bakplåtspapper.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Ställ dem i mitten av ugnen ca 40 minuter. Vänd efter halva tiden.
  6. 5. Låt luckan stå på glänt ca 15 minuter så att de torkar. Droppa över lite olja och strö över flingsalt.

Näringsvärde per portion

fett
7
g
protein
1
g
kolhydrater
11
g
energivärde
118
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.53 av 5 (17 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom