Hem / Recept / Rostade kikärter

Rostade kikärter

Betyg: 3.89 av 5
332 röster
45 min
Medel
Vintips
Recept av Mia Troberg

Du kan variera kryddningen med exempelvis spiskummin eller örtkryddor.

Dryck till maten? Visa passande viner

Annons

Ingredienser

4 port
  • 3 dl
    Kikärter, kokta
  • 1 msk
    olivolja
  • 1/2 tsk
    salt
  • 1 krm
    svartpeppar
  • 1/2 tsk
    paprikapulver

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader. Skölj kikärterna och låt rinna av så att de inte är blöta.
  2. 2. Blanda kikärterna med olja och kryddor och häll ut dem på en plåt klädd med bakplåtspapper.
  3. 3. Rosta i mitten av ugnen i ca 35-40 minuter. Serveras direkt.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

fett
4.9
g
protein
4.6
g
kolhydrater
7.1
g
energivärde
103.8
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.89 av 5 (332 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom