Hem / Recept / Rostad Sportmusli

Rostad Sportmusli

Betyg: 3 av 5
2 röster
Medel

Receptet ger ca 1 1/2 liter.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 5 dl
    havregryn
  • 2 dl
    vatten
  • 1 dl
    sötmandel
  • 2 dl
    solroskärnor
  • 5 dl
    rågflingor
  • 1 dl
    linfrön
  • 1 dl
    havrekli
  • 3/4 dl
    fruktsocker
  • 4 msk
    smör & rapsolja
  • 2 dl
    russin

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader. Hacka mandel grovt.
  2. 2. Blanda ihop alla torra ingredienser, utom russinen, i en bunke.
  3. 3. Blanda smör och rapsoljan med vattnet. Droppa det över grynblandningen och blanda runt.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Häll ut blandningen i en långpanna. Rosta i mitten av ugnen 25-30 min. Rör om då och då.
  6. 5. Låt kallna och rör ner russinen. Häll upp i en burk med tätt lock.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (2 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom