Hem / Recept / Räk- och avokadowrap med wasabi och blommande morötter

Räk- och avokadowrap med wasabi och blommande morötter

Betyg: 4.62 av 5
13 röster
30 min
Medel
Annons

Annorlunda wraps med härlig japansk fyllning.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port

Dip

  • 5 blad
    koriander
  • 1 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 1 tsk
    ingefära, riven
  • 1 st
    lime
  • 2 msk
    soja, japansk
  • 1 msk
    vatten
  • gräslök, till garnering
  • 4 st
    morot, tillbehör

Wrap

  • 8 st
    tortillabröd, fullkorn
  • 400 g
    räkor, oskalade
  • 2 st
    avokado
  • 3 st
    schalottenlök, finhackade
  • 4 blad
    isbergssallad
  • 1 krm
    wasabi
  • 200 g
    färskost, mager, 5%
Annons

Gör så här

  1. 1. Skala räkorna och hacka avokadon, finhacka löken och blanda med färskost och wasabi, bred ut blandningen över tortillan och rulla ihop till rullar, knyt ev ihop dem med gräslöksstrån.
  2. 2. Skala morötterna och om du vill skär dem till blommor genom att göra skåror längs med morötterna med en liten kniv, skär dem sedan i slantar som kommer att se ut som små blommor.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Finhacka färsk koriander, pressa en vitlöksklyfta, riv färsk ingefära, pressa lime och blanda med soja och vatten.
  5. 4. Ät med händerna och doppa räkwrap i sojasåsen och knapra på morotsbitarna.

Näringsvärde per portion

fett
12
g
protein
31
g
kolhydrater
53
g
energivärde
443
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.62 av 5 (13 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom