Hem > Recept > Powersmoothie

Powersmoothie

Name: Powersmoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: hallon; yoghurt; kesella; linfröolja; psylliumfröskal; banan(er); gojibär; jordgubbar

29 röster | 8 ingredienser | 15 minuter

Hela tallriksmodellen intryckt i en härlig hälsosmoothie. Den kan ersätta en måltid för den som behöver gå ner i vikt eller som ett mellanmål för dig som tränar.

Dela recept Dela
Spara recept Spara
Köp receptet Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren Menyplan.

Ingredienser

1,5 dl hallon, frysta
1 dl yoghurt, naturell
1 dl kesella, mager kvarg
1 msk linfröolja
1 msk psylliumfröskal
1 st banan(er)
1 msk gojibär

Dekoration

1 jordgubbar

Köp receptet

Tillagning

1. Häll allt i en mixer och kör till en slät konsistens.
2. Häll i en skvätt vatten om du vill ha en mindre trögflytande smoothie.

Recept:
Mia Troberg

Receptet är från:

Powersmoothie

Ingredienser

Dekoration

Tillagning

Innehåll

Kontakt

Mina sidor

Mina sidor

Powersmoothie

Ingredienser

Dekoration

Tillagning

Hel kyckling med vitlök, örter och rostade rotfrukter

Godis till Halloween i läskig skalle!

Kolla in våra recept med max 500 kcal!

Mathems har ett fint utbud av deli-varor

Upptäck Mathems recept med endast 5 huvudingredienser!

Färdigplanerat Cleansepaket

Oxfilépasta med rödvin och parmesan

Smashed potatis med basilikaolja och parmesan

Lax i krämig sås med soltorkad tomat och spenat