Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Powersmoothie

Powersmoothie

Betyg: 3.56 av 5
34 röster
15 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg
Annons

Hela tallriksmodellen intryckt i en härlig hälsosmoothie. Den kan ersätta en måltid för den som behöver gå ner i vikt eller som ett mellanmål för dig som tränar.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1.5 dl
    hallon, frysta
  • 1 dl
    yoghurt, naturell
  • 1 dl
    kesella, mager kvarg
  • 1 msk
    linfröolja
  • 1 msk
    psylliumfröskal
  • 1 st
    banan
  • 1 msk
    gojibär

Dekoration

  • jordgubbar
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Häll allt i en mixer och kör till en slät konsistens.
  2. 2. Häll i en skvätt vatten om du vill ha en mindre trögflytande smoothie.
  3. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.56 av 5 (34 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Läcker sommarmat

Sommarlov, sol, semester, sallader, strandhäng, snabbmat - allt bra börjar på S! Här har vi samlat ett gäng somriga recept.

Grilla!

Mathem har godsakerna till grilltiderna.
gin tonic

Drinkar och drycker

Upptäck vårt breda sortiment av dryck – här finns recept och varor för alla tillfällen!

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Klassisk pajalagröt

Betyg: 3.77 av 5
pajalagröt
10 min
Medel

Jordnötssmör

Betyg: 3.24 av 5
Jordnötssmör
20 min
Medel

Guldgröt

Betyg: 2.24 av 5
Guldgröt
Medel
Annons

Nya recept

Borani Kadoo

Betyg: 3.5 av 5
1 tim
Medel

Pumpasallad med svartkål, fikon & honungsvinägrett

Betyg: 2 av 5
1 tim
Medel

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.3 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Inspiration

Pastasallad med kyckling, vattenmelon och fetaost

I säsong

Blixtsnabb sommarmat

Strandhäng, trädgårdsfix och cykelutflykter. Det är inte alltid helt lätt att hinna med matlagningen trots att man är ledig, och...

I säsong

Sommarmat

Under sommarmånaderna vill vi ha enkel och snabblagad mat, gärna en fräsch sallad eller grillat såklart! Här har vi samlat...

I säsong

Dille på sparris

Smörstekt, ångad eller grillad? Sparrissäsongen är en höjdpunkt för alla matälskare. Här kan ni inspireras av våra favoritrecept.