Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Powersmoothie

Powersmoothie

Betyg: 3.6 av 5
30 röster
15 min
Medel
Mia Troberg
Recept av Mia Troberg

Hela tallriksmodellen intryckt i en härlig hälsosmoothie. Den kan ersätta en måltid för den som behöver gå ner i vikt eller som ett mellanmål för dig som tränar.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1.5 dl
    hallon, frysta
  • 1 dl
    yoghurt, naturell
  • 1 dl
    kesella, mager kvarg
  • 1 msk
    linfröolja
  • 1 msk
    psylliumfröskal
  • 1 st
    banan(er)
  • 1 msk
    gojibär

Dekoration

  • 1
    Jordgubbar
Handla på Mathem

Gör så här

  1. 1. Häll allt i en mixer och kör till en slät konsistens.
  2. 2. Häll i en skvätt vatten om du vill ha en mindre trögflytande smoothie.
  3. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.6 av 5 (30 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Sommardessert Coupe Persikor Melba med hallonsås

Betyg: 5 av 5
15 min
Medel

Barbequesås smaksatt med rödkål och plommon

Betyg: 0 av 5
15 min
Medel

Smoothie med banan, frukt och bär

Betyg: 2 av 5
default, missing
Medel
Annons

Nya recept

Helstekt lax i ugn med citronhalvor, rostad potatissallad och gremolatasås

Betyg: 4.07 av 5
helstekt lax
50 min
Medel
Festlig laxrätt

Clarias med pestopotatis och parmesan

Betyg: 4.83 av 5
35 min
Medel

Grillspett med grekisk sallad och tzatsiki

Betyg: 5 av 5
45 min
Medel