Recept
Matrecept
Typ av recept
Huvudingrediens
Tillagningssätt
Typ av rätt
Bakrecept
Bakverk
Bröd
Drinkrecept
Typ av drink
Spritsorter
Smakprofil
Alkoholfria drinkar
Kosthållning
Receptskapare
Tillfälle
Recept från våra Matkassar
Dryck
Matkasse
Inspiration
Hälsa
Veckomenyer
Tasteline play
Matplaneraren
Mina sidor
Receptsamlingar
Mina recept
Ändra min profil
Logga ut
Logga in
Logga in
Matplaneraren
Hem
>
Recept
> Overnight oats med espresso
Overnight oats med espresso
7 röster
|
10 ingredienser
|
3 timmar
Få en riktigt god start på dagen! Tänk dig nyttig havregrynsgröt med mandelmjölk och chiafön och på det en uppiggande espresso med en droppe honung. Det här är breakfast for campiones.
Frukost
gröt
havregryn
Visa ingredienser & tillagning
Dela recept
Dela
Spara recept
Spara
Köp receptet
Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren
Menyplan.
Ingredienser
1 portion
2 portioner
3 portioner
4 portioner
5 portioner
6 portioner
7 portioner
8 portioner
9 portioner
10 portioner
11 portioner
12 portioner
13 portioner
14 portioner
15 portioner
16 portioner
17 portioner
18 portioner
19 portioner
20 portioner
1,5
dl
havregryn
1
msk
chiafrön
1,5
dl
mandelmjölk
1
st
Espresso
, enkel, alt. 4 cl starkt kaffe
1
tsk
flytande honung
0
vaniljextrakt
, Några droppar
Topping
0
banan(er)
0
blåbär
0
mandel
, hackad
0
espressokaffe
, finmalet
Köp receptet
Tillagning
1. Brygg kaffet.
2. Blanda samtliga ingredienser i en burk och rör om.
3. Ställ i kyl över natten så att den sätter sig. Ta fram på morgonen och rör om, toppa med färsk frukt och nötter.
Receptet är från:
Inspiration
Veckans receptförslag från Mathem
Snabbgrillad kyckling med honungs- och rosmarinrostade morötter
Upptäck på Mathem
Fyll frysen med glass till varma sommardagar
Tips från Mathem
Kolla in våra recept med max 500 kcal!
Grillsäsong
Fixa grillkvällen med alla tillbehör
Upptäck på Mathem
Mathem har ett fint utbud av deli-varor
Mathems Cleansepaket
Färdigplanerat Cleansepaket
Nya recept!
Recept
Soppa på vita bönor med parmesanchips
Recept
Indisk linscurry med myntayoghurt
Recept
Oxfilépasta med rödvin och parmesan