Hem > Recept > Havregrynsgröt med kokos och banan

Foto: Nurlan Emir

Havregrynsgröt med kokos och banan

Name: Havregrynsgröt med kokos och banan
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: havregryn; chiafrön; russin; vatten; salt; kokosflingor; banan(er); mellanmjölk

8 röster | 8 ingredienser | 10 minuter

Att koka havregrynsgröt med chiafrön och russin blir väldigt gott. Toppa gröten med banan, kokos och mjölk så får du en kanonstart på dagen! Välj gärna proteinberikade havregryn.

Dela recept Dela
Spara recept Spara
Köp receptet Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren Menyplan.

Ingredienser

Gröt

3 dl havregryn
1 tsk chiafrön
1 msk russin
6,5 dl vatten
1 krm salt

Topping

1 tsk kokosflingor
0,5 st banan(er)
1,5 dl mellanmjölk

Köp receptet

Näringsvärde

Kcal: 300
Protein: 14 gram
Fett: 6 gram
Kolhydrater: 44 gram

Tillagning

Gröt

1. Koka ihop havregryn, chiafrön, russin, vatten och salt i en kastrull på spisen.

Topping

1. Lägg upp gröten i två skålar och toppa med skivad banan och kokosflingor. Servera med mjölk.

Recept:
Mari Bergman

Receptet är från:

Havregrynsgröt med kokos och banan

Ingredienser

Gröt

Topping

Näringsvärde

Tillagning

Gröt

Topping

Innehåll

Kontakt

Mina sidor

Mina sidor

Havregrynsgröt med kokos och banan

Ingredienser

Gröt

Topping

Näringsvärde

Tillagning

Gröt

Topping

Citrondoftande pasta med kycklingbacon

Pinchos softdrink Hallon/Salt

Recept med max 500 kcal!

Bygg muskler med protein!

Gör egna samlingar med dina favoritrecept!

Krispig lax i krämig parmesansås

Tofustroganoff

Texmexgratäng med nuggets