Hem / Recept / Havregrynsgröt med kokos och banan

Havregrynsgröt med kokos och banan

Betyg: 3.36 av 5
14 röster
10 min
Medel
Recept av Mari Bergman

Att koka havregrynsgröt med chiafrön och russin blir väldigt gott. Toppa gröten med banan, kokos och mjölk så får du en kanonstart på dagen! Välj gärna proteinberikade havregryn.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

2 port

Gröt

  • 3 dl
    havregryn
  • 1 tsk
    chiafrön
  • 1 msk
    russin
  • 6.5 dl
    vatten
  • 1 krm
    salt

Topping

  • 1 tsk
    kokosflingor
  • 1/2 st
    banan(er)
  • 1.5 dl
    mellanmjölk

Gör så här

Gröt

  1. 1. Koka ihop havregryn, chiafrön, russin, vatten och salt i en kastrull på spisen.

Topping

  1. 2. Lägg upp gröten i två skålar och toppa med skivad banan och kokosflingor. Servera med mjölk.
  2. Annons

Näringsvärde per portion

fett
6
g
protein
14
g
kolhydrater
44
g
energivärde
300
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.36 av 5 (14 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom