Mustig Tex Mex gryta

Mustig Tex Mex gryta

10 röster 12 ingredienser | 75 minuter
En gryta för dig som älskar texmexkryddad mat. Lågt GI får rätten om du serverar grytan med ex: dinkel eller quinoa.

Ingredienser

Tillbehör

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Skär köttet i ganska små bitar eller strimlor och paprikan i bitar, finhacka lök och vitlök. Bryn kött, lök och vitlök.
  • 2. Tillsätt krossade tomater, paprika, tex mex-krydda, vatten och buljongtärning. Koka i en timme eller tills köttet är mört.
  • 3. Tillsätt bönor, salt och svartpeppar. Låt allt bli varmt och toppa texmex-grytan med gräddfil och jalapenos.
  • 4. Serveras exempelvis med hel kokt dinkel, quinoa eller bulgur.

Receptet är från: