Mättande smoothie
Betyg: 3.77 av 5
30 röster
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Enkel och mättande smoothie med banan, bär och sojamjölk.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
5 stJordgubbar
-
1/2 stbanan(er)
-
1 mskhavrekli
-
2 msklättyoghurt
-
2 dlsojamjölk
Gör så här
-
1. Låt havrekli svälla i sojamjölken i tio minuter. Tillsätt resten av ingredienserna. Mixa och drick.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
4
g
protein
77
g
kolhydrater
39
g
energivärde
224
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.77 av 5 (30 röster)
