Hem > Recept > Mättande smoothie

smoothie

Mättande smoothie

22 röster | 5 ingredienser | 15 minuter

Enkel och mättande smoothie med banan, bär och sojamjölk.

Dela recept Dela
Spara recept Spara
Köp receptet Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren Menyplan.

Ingredienser

5 st jordgubbar
0,5 st banan(er)
1 msk havrekli
2 msk lättyoghurt
2 dl sojamjölk

Köp receptet

Näringsvärde

Kcal: 224
Protein: 77 gram
Fett: 4 gram
Kolhydrater: 39 gram

Tillagning

1. Låt havrekli svälla i sojamjölken i tio minuter. Tillsätt resten av ingredienserna. Mixa och drick.

Mia Troberg

Recept:
Mia Troberg

Receptet är från: