LCHF Korv med bröd
Betyg: 3.64 av 5
95 röster
1 tim
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Annons
Välj en smakrik korv med hög kötthalt och lågt kolhydratinnehåll. Välj en senap som inte är söt.
Annons
Ingredienser
4
port
-
4 stkorv, med hög kötthalt, ex lammkorv
-
4 msksenap
Korvbröd
-
25 gsmör
-
3 stägg
-
3/4 dlvatten
-
1/2 dlkokosnötsmjöl
-
1 dlmandelmjöl
-
1 mskfiberhusk
-
1 tskbakpulver
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 190 grader. Smält smöret. Vispa äggen till en luftig smet. Det tar några minuter. Rör sedan ner smör och vatten.
-
2. Blanda de torra ingredienserna i en bunke och tillsätt sedan dessa. Låt smeten svälla 15 minuter. Forma till avlånga bröd med blöta händer.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Lägg på en plåt med bakplåtspapper och grädda i mitten av ugnen i ca 25 minuter. Låt svalna på galler under bakduk.
-
4. Grilla korven och lägg i korvbrödet. Toppa med senap.
Näringsvärde per portion
fett
31.3
g
protein
27
g
kolhydrater
3.4
g
energivärde
403.1
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.64 av 5 (95 röster)
