Kycklingpasta med tomatsås och ostsmul
Betyg: 2.67 av 5
3 röster
30 min
Medel
Från
Aftonbladet Wellness

Annons
Snabblagad pastarätt. Familjetips! Istället för ädelost kan man strö vanlig riven ost över pastan. För en mildare tomatsmak kan man ta undan sås till barnen och tillsätta en skvätt matlagningsgrädde i slutet. Grädden skär sig lätt med tomat så den behöver inte koka.

Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
350 gkycklingfilé(er)
-
1 mskrapsolja
-
2 stvitlöksklyfta(or)
-
1 ströda lökar
-
1 stpaprika, grön
-
1 tärningkycklingbuljong
-
1 sttomat, krossade
-
2 dlvatten
-
4 mskädelost
-
timjan
-
oregano
-
1 stbasilika, färsk
-
300 gpastaskruvar
-
3 dlkidneybönor, kokta
-
salt
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Skär paprika, lök och vitlök i bitar. Skär kycklingen i bitar. Stek kycklingen i oljan tillsammans med lök och vitlök.
-
2. Flytta allt till en kastrull och tillsätt tomatkross, buljong, kryddor, vatten och paprikabitar. Koka 15 minuter, lägg i bönorna och låt allt bli varmt. Servera med kokt pasta.
-
3. Smula över ädelosten och dekorera med basilika.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
495
kcal
kolhydrater
64
g
protein
36
g
fett
10
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.67 av 5 (3 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Upptäck mer på Mathem
Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept