Kycklinggryta
Betyg: 4.03 av 5
174 röster
45 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
En populär kycklinggryta som är mild men smakrik. Petar man bort en del av grönsakerna brukar även små barn gilla denna gryta.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
400 gkycklingfilé(er)
-
2 stvitlöksklyfta(or)
-
1 ströda lökar
-
1 tskolivolja
-
10 stchampinjoner
-
1/2 stzucchini
-
1 ströd paprika
-
10 cmpurjolök(ar)
-
1.5 mskgrönsaksfond
-
1 msktomatpuré
-
2 dlmatlagningsgrädde
-
2 mskapelsin, pressad
-
1 stsalt
-
1 askcocktailtomater, röda
-
6 dlråris, kokt
-
stsvartpeppar
Gör så här
-
1. Skär kyckling, lök, vitlök och grönsaker i bitar.
-
2. Fräs kycklingbitarna i oljan. Då dessa fått lite färg tillsätts alla grönsaker utom cocktailtomaterna.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Fräs några minuter och tillsätt sedan salt och peppar, grädden, tomatpuré, fond, saft. Låt koka 15 minuter.
-
4. Då någon minut återstår av koktiden tillsätts cocktailtomaterna. Servera med ris.
Näringsvärde per portion
fett
11
g
protein
36.6
g
kolhydrater
58.8
g
energivärde
508.5
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.03 av 5 (174 röster)
