Hem / Recept / Kycklingfilé i ugn

Kycklingfilé i ugn

Betyg: 3.5 av 5
8 röster
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

Marinad

  • 3 msk
    olja
  • 1 msk
    soja
  • 1 tsk
    citronpeppar
  • 2 st
    kycklingfilé(er)
  • 1 st
    morot, grovriven
  • 1/2 st
    äpplen, rivet
  • 5 cm
    purjolök(ar), skuren i små bitar
  • 1/4 dl
    vatten

Kryddig sås

  • 1 dl
    vispgrädde
  • 1 krm
    curry
  • 1 msk
    tomat, eller 2 krm dragon
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 225 grader. Ingredienserna till marinaden blandas i en skål.
  2. 2. 2 st kycklingfiléer skärs i bitar. Lägg dessa bitar i marinaden. Rör om så att marinaden kommer på alla bitarna. Låt bitarna ligga i 10 min.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Smörj en ugnssäker form. Lägg i grönsakerna och äpplet. Häll på vattnet. Fördela kycklingbitarna ovanpå och sätt in formen i ugn i ca 15 min.
  5. 4. Vispa grädden löst. Smaksätt den. Bred grädden över kycklingen och sätt in den i ugnen i 10 min till. Servera med ris och grönsallad. Smaklig måltid!

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.5 av 5 (8 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom