Ingredienser
- 200 gram köttfärs
- 1 msk rapsolja
- 0,5 msk grönsaksbuljong
- 1 dl svarta bönor, på burk
- 1,5 dl majskorn
- 1 dl matlagningsgrädde
- 1 dl vatten
- svartpeppar, malen
- 0,5 tsk timjan
- 0,5 st gul lök(ar)
- grillkrydda
Köp receptet
Tillagning
- 1. Hacka löken. Stek i olja tillsammans med köttfärsen.
- 2. Tillsätt kryddor, buljong, vatten och matlagningsgrädde.
- 3. Låt koka 10 minuter och tillsätt sedan majs och svarta bönor på burk. Späd med mera vatten om du vill ha grytan mer såsig.
- 4. Rör om och låt allt bli varmt, servera med ris eller pasta.
Receptet är från:
Inspiration
