Tasteline logo
    Hem > Recept > Knapriga frökex med parmesan
    Knapriga frökex med parmesan Foto: Emma Mattsson

    Knapriga frökex med parmesan

    39 röster 6 ingredienser | 30 minuter
    Variera med de frön du önskar. Du kan även finhacka nötter och ha i smeten. 30 minuter. Receptet ger cirka 20 kex (beroende på hur stora du gör dem)
    BrödGIKexLCHFparmesanost

    Ingredienser

    Köp receptet

    Tillagning

    • 1. Lägg linfrön i vatten och låt svälla i några timmar. Fröna bildar då en gelé som klibbar ihop kexsmeten.
    • 2. Sätt ugnen på 130 grader. Blanda linfrön med svarta sesamfrön, äggvita och färskriven parmesan.
    • 3. Lägg bakplåtspapper på en plåt. Bred ut matskedsstora klickar på bakplåtspappret till riktigt tunna rundlar.
    • 4. Ugnsbaka i 15 minuter och känn sedan på kexen - är de mjuka behöver de någon minut till.
    • 5. Låt svalna och servera med ostar.
    Recept:
    Linnea Svensson

    Receptet är från:

    Inspiration