Hem / Recept / Kalkonburgare

Kalkonburgare

Betyg: 4.33 av 5
3 röster
Medel

Detta är ett recept för alla de som ska toppa formen. Hoppas det ska smaka.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 1 st
    gul lök(ar)
  • 1 st
    squash, riven
  • 1 tsk
    soja
  • 1 st
    ägg
  • 1 dl
    ströbröd, samt havremjöl
  • 4 st
    fullkornsbröd, fullkornsbullar
  • 250 g
    kalkonfärs, extra mager
  • sallad, till servering

Gör så här

  1. 1. Blanda allt i en skäl och täck över med platsfolie och ställ in det i kylen i 30 minuter.
  2. 2. Forma sedan 4 biffar med händerna.
  3. 3. Sätt ungen på 200 grader, lägg folie över ugnsgallret och lägg på biffarna.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Grilla i mitten utav ugnen 6-7 minuter på vardera sida.
  6. 5. Servera i bröden med sallad i och som tillbehör.

Näringsvärde per portion

energivärde
258
kcal
kolhydrater
20.7
g
protein
33.5
g
fett
5.1
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.33 av 5 (3 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom