Hem / Recept / Granolabars med nötter

Granolabars med nötter

Betyg: 4 av 5
6 röster
Medel

Bars är nyttigt och gott, gör en sats och frys in. Perfekta att ta med sig i väskan och äta efter jobbet, träningen eller på bussen. Detta är ett recept från Nestlé.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

8 port

Ingredienser

  • 2.5 dl
    Dadlar, färska
  • 2.5 dl
    flingor, fitness-
  • 2.5 dl
    hasselnötter, grovhackade
  • 1 dl
    macadamianötter, grovhackade
  • 1 dl
    russin
  • 1 dl
    tranbär, torkade
  • 1 dl
    blåbär, torkade
  • 2 msk
    havrekli
  • 3 msk
    linfrö, krossade
  • 1 tsk
    kanel
  • 1/2 tsk
    salt
  • 3 msk
    sirap, eller honung

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 170 grader. Lägg dadlarna i en liten kastrull, täck med vatten och låt koka upp. Häll av vattnet och mixa till puré i en matberedare eller med en stavmixer. Smörj en fyrkantig form med olja.
  2. 2. Blanda flingor, nötter, torkad frukt, havrekli, linfrö, salt och kanel i en bunke. Rör sedan ner dadlar och sirap eller honung.
  3. 3. Tryck ut blandningen i den smorda formen och ställ sedan in den i ugnen i ca 25 minuter tills färgen är gyllenbrun och kanterna har stelnat. Låt svalna på galler och skär sedan försiktigt till ca 8 bars.
  4. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4 av 5 (6 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom