Ingredienser
Köp receptet
Näringsvärde
- Kcal: 694
- Protein: 34 gram
- Fett: 43 gram
- Kolhydrater: 40 gram
Tillagning
- 1. Sätt ugnen på 200 grader.
- 2. Skala morötter, rödbetor och potatis. Skär dem i stavar och klyftor och lägg på en plåt tillsammans med 2 krossade vitlöksklyftor och några rosmarinkvistar.
- 3. Ringla över 3 msk olivolja och några droppar honung. Blanda runt ordentligt med händerna och krydda med salt och peppar efter smak. Sätt in i ugnen ca 35 min.
- 4. Blanda lammfärsen med rosmarin, chevréost, ¾ tsk salt och 3 krm svartpeppar.
- 5. Forma 4 st biffar och stek dem gyllenbruna på båda sidor i en panna med 1 msk smör och lite olja. Lägg över biffarna på plåten med rotfrukterna de sista 10 min.
- 6. Riv gurka på ett rivjärn och pressa ur vattnet ordentligt genom en sil. Blanda gurkan med yoghurt, 1 tsk citronsaft och 1 pressad vitlöksklyfta. Smaka av med salt och peppar.
- 7. Servera lammfärsbiffarna tillsammans med rotfrukter och tzatziki.
Receptet är från:
Inspiration
-
Veckans receptförslag från Mathem!Marinerade laxspett med ingefärsrostade grönsaker
