Hem / Recept / Fröfralla med tonfiskröra och picklad rödlök

Fröfralla med tonfiskröra och picklad rödlök

Betyg: 5 av 5
4 röster
20 min
Medel

Fröfralla med tonfiskröra med BreOliv, fransk senap och kapris som toppas med picklad rödlök och rivet citronskal. BreOliv är ett helt vegetabiliskt fett med bara fyra ingredienser, olivolja, fett från sheanötter, vatten och salt.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port

Tonfiskröra (röran räcker till 4 mackor)

  • 1 burk
    tonfisk, i vatten, 200g
  • 75 g
    Zeta BreOliv
  • 3 msk
    Zeta Kapris små
  • 2 tsk
    fransk senap
  • flingsalt
  • svartpeppar, nymald

Picklad rödlök (räcker till fler mackor)

  • 1.5 dl
    Zeta Vitvinsvinäger
  • 1 dl
    strösocker
  • 1.5 dl
    vatten
  • 2 st
    rödlök(ar), skalade och tunt skivade

Macka

  • Zeta BreOliv
  • 1 st
    Fröfralla
  • 2 st
    salladsblad
  • citronskal, rivet

Gör så här

Tonfiskröra

  1. 1. Låt tonfisken rinna av och finfördela tonfisken med en gaffel och blanda med BreOliv.
  2. 2. Tillsätt kapris, senap och smaka av med salt och peppar.

Picklad rödlök

  1. 3. Koka upp vinäger, socker och vatten och rör tills sockret löst sig.
  2. 4. Blanda i löken och dra åt sidan. Låt löken svalna i lagen.

Montering av macka

  1. 5. Bre BreOliv på brödhalvorna.
  2. Fortsättning efter annonsen
  3. 6. Lägg på salladsbladen. Klicka på tonfiskröran och toppa med picklad rödlök.
  4. 7. Toppa med rivet citronskal.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 5 av 5 (4 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom