Hem / Recept / Den nyttigaste chokladkakan

Den nyttigaste chokladkakan

Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Medlemsrecept

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

  • 2 dl
    fullkornsdinkel
  • 1 dl
    fiberhavregryn
  • 3 msk
    linfrön, krossade
  • 2 msk
    psylliumfrön
  • 2 tsk
    bikarbonat
  • 2 tsk
    kanel
  • 1 tsk
    kardemumma, 1-2 tsk
  • 4 msk
    apelsin(er), saft från
  • 2 st
    banan(er)
  • 2 msk
    honung, flytande, eller 4 msk sirap
  • 1/2 dl
    rapsolja
  • 1/2 dl
    kakao
  • 1 st
    ägg
  • 100 g
    hasselnötter, hackade
  • 2 dl
    yoghurt, eller kvarg

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. 2. Blanda allt. Smörj en avlång form med lite rapsolja. Grädda i ca 55 minuter.
  3. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept inom