Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
2 dlfullkornsdinkel
-
1 dlfiberhavregryn
-
3 msklinfrön, krossade
-
2 mskpsylliumfrön
-
2 tskbikarbonat
-
2 tskkanel
-
1 tskkardemumma, 1-2 tsk
-
4 mskapelsin(er), saft från
-
2 stbanan
-
2 mskhonung, flytande, eller 4 msk sirap
-
1/2 dlrapsolja
-
1/2 dlkakao
-
1 stägg
-
100 ghasselnötter, hackade
-
2 dlyoghurt, eller kvarg
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 175 grader.
-
2. Blanda allt. Smörj en avlång form med lite rapsolja. Grädda i ca 55 minuter.
-
Annons
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Aktuellt och i säsong
Mer matglädje med råvaror och kökstrender i säsong
