Hem / Recept / Broccoli med rökt kalkon och keso

Broccoli med rökt kalkon och keso

Betyg: 3 av 5
1 röst
15 min
Medel
Medlemsrecept

Enkel lunchrätt

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 2 st
    Broccoli
  • 2 dl
    keso naturell
  • 120 g
    rökt kalkon
  • 1 tsk
    ingefära, hackad
  • 1 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 1 tsk
    rapsolja
  • 200 g
    pasta, penne
  • 1/2 st
    chilifrukt, röd

Gör så här

  1. 1. Koka pastan så att det finns lite tuggmotstånd kvar.
  2. 2. Koka pastan så att det finns lite tuggmotstånd kvar.
  3. 3. Koka broccolin i lite lättsaltat vatten. Finhacka chili och ingefära. Blanda ihop rapsolja med chili och ingefära, pressa i vitlök. Häll bort kokvattnet och häll oljan med kryddor över broccolin.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Servera med kalkon, keso, kokt pasta och någon grönsak.
  6. 5. Familjetips! Istället för kesoblandningen kan barnen få någon kesosort de gillar, exempelvis en med fruktsmak som passar bra till rökt kalkon.

Näringsvärde per portion

fett
6
g
protein
20
g
kolhydrater
30
g
energivärde
257
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom