Chiapudding med hallon
Betyg: 3.58 av 5
107 röster
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Aftonbladet Wellness
Annons
Gör chiapuddingen på kvällen så har du färdig god frukost, mellanmål eller nyttig dessert nästa dag.
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Annons
Ingredienser
1
port
Pudding
-
1.25 dlhallon
-
1.25 dlmandelmjölk
-
1 tskhonung
-
3 mskchiafrön
Annons
Gör så här
-
1. Mosa sönder hallonen i en kopp. Tillsätt mandelmjölk, honung och chiafrön.
-
2. Vispa ihop och ställ i kylen. Rör runt efter ett tag. Låt stå minst 1 timme.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
5
g
protein
63
g
kolhydrater
18
g
energivärde
150
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.58 av 5 (107 röster)