Bärsmoothie
Betyg: 2.5 av 5
2 röster
15 min
Medel
Annons
Ett perfekt nyttigt val till mellanmål/frukost när du behöver energi.
Tar endast 10min att tillaga
Annons
Ingredienser
1
port
bärsmoothie
-
1 dlbär, Frysta, jag brukar köpa en färdig bärmix
-
2 dlyogurt, Laktosfri vanilj, för er som vill passa er vikt rekommenderar jag en laktosfri lättyogurt för att minimala fett intaget
-
1 dlAll Bran Plus, Fiberikt, vilket får din mage att komma igång
Annons
Gör så här
-
1. Häll i bärmixen och all brawn plus i en mixer och mixa.
-
2. Därefter häller du i yogurten och mixar ihop.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Häll i ett stort glas.
-
4. Servera!
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.5 av 5 (2 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Aktuellt och i säsong
Mer matglädje med råvaror och kökstrender i säsong
