Asiatisk gryta på kokosmjölk med svamp och purjolök
Betyg: 3.92 av 5
95 röster
30 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Smakrik asiatisk gryta med doft av ingefära och vitlök gjord på vegetarisk färs, svamp och purjolök.
Annons
Ingredienser
4
port
Gryta
-
300 gvegetarisk färs
-
250 gchampinjoner
-
1/2 stpurjolök(ar)
-
2 klyftavitlök
-
2 mskolivolja
-
2 mskingefära, riven
-
1 burk-2kokosmjölk
-
2 mskfisksås
-
1 tsksambal oelek
-
1 tskhonung
-
1 askspenat, 70 - 100 gram
-
salt
Tillbehör
-
2 dljasminris
-
1 stlimefrukter
Annons
Gör så här
-
1. Koka ris enligt anvisning på paketet.
-
2. Skölj och strimla purjolöken och skiva champinjonerna. Skala och riv ingefära och vitlök på ett rivjärn.
-
3. Hetta upp en stekpanna med olja och fräs champinjoner, purjolök, ingefära och vitlök så att de mjuknar och svampen får lite stekyta.
-
4. Tillsätt färsen och fräs några minuter så att den tinar. Tillsätt kokosmjölk, fisksås, sambal oelek och honung.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Låt grytan koka ihop 5 minuter. Tillsätt sköljd spenat och smaka av med lite salt.
-
6. Servera grytan med jasminris och limeklyftor.
Näringsvärde per portion
fett
32
g
protein
22
g
kolhydrater
59
g
energivärde
631
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.92 av 5 (95 röster)