5:2 Sallad med räkor för matlådan

Name: 5:2 Sallad med räkor för matlådan
Total time: 15 min
Yield: 1 portioner
Ingredients: räkor, skalade; machésallad; paprika; gurka; tomat; färsk basilika; pressad citron; salt; peppar

75 röster

15 min

Medel

Recept av Mia Troberg

Från Tasteline

Annons

En supersmal sallad för dig som följer 5:2 dieten.

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

100 g

räkor, skalade
35 g

machésallad
1/2 st

paprika
5 cm

gurka
1 st

tomat
färsk basilika
1 tsk

pressad citron
st

salt
st

peppar

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Skär grönsakerna i bitar. Blanda med räkor och pressa över citron. Krydda med salt och peppar samt färsk basilika.
Annons

Näringsvärde per portion

fett

protein

22.3

kolhydrater

6.4

energivärde

140.1

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.67 av 5 (75 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Aktuellt och i säsong

Mer matglädje med råvaror och kökstrender i säsong

Växtbaserat på nolltid

Vi är många som är nyfikna på växtbaserat och gärna vill testa. Lösningen är dock busenkel: du behöver inte lära dig laga mat på nytt, bara hitta rätt produkt till rätt tillfälle. Laga dina favoriträtter precis som vanligt, men gör smarta byten.

Läskigt goda bakverk: Så fixar du årets roligaste halloweenfika

Samla barnen och duka upp en rysligt god fika inför årets roligaste spökfest. Här hittar du våra bästa tips på kusliga kakor och läskiga efterrätter.

Laga mat med pumpa

Pumpa är en av höstens absolut godaste, mest prisvärda och mångsidiga råvaror. Fruktköttet är matigt, nötigt och naturligt sött – som en korsning mellan sötpotatis och morot.

Fler recept med

räkor, skalade

5:2 Sallad med räkor för matlådan

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Aktuellt och i säsong

Växtbaserat på nolltid

Läskigt goda bakverk: Så fixar du årets roligaste halloweenfika

Laga mat med pumpa

Fler recept med

Fler recept inom

Relaterade recept

Äggsallad med sparris och räkor

Asiatisk pastasallad med räkor & chilivinägrette

Räksallad med avokadorelish

Nya recept

Kål- och köttfräsfräs med husmanssmak

Fisksoppa med tomat och vitlök

Snabbnudlar med ugnsstekt bacon, gochujanggrädde och parmesan

Inspiration

Skippa kraven vid spisen – så löser Tommy Myllymäki vardagen

Guide: välja vin till svamp – 5 druvor att ha koll på

Våra bästa recept med svamp