Baka med lägre GI

Till mobilversionen av Tasteline

25623 recept | Över 200 000 unika besökare per vecka |

Tasteline som startsida

I samarbete med

och

din epost

lösenord

Logga in

Kom ihåg mig

Glömt lösenord?

Bli medlem

You need to have JavaScript enabled to be able to use all features on this page.
Du behöver tillåta att Javascript körs för att kunna utnyttja all funktionalitet på denna sida.

Du är här: Start / Hälsa / GI-Guiden / Baka med lägre GI

Baka med lägre GI

Morotskaka, paj, brownies och scones - visst kan bakverk bli lika goda med antingen långsammare kolhydrater eller en mindre mängd kolhydrater! Här är 12 recept med lite lägre GI:

Mer GI på Tasteline:

Receptsök: Alla våra GI-recept
Tillbehör till maten med lägre GI
Recept på GI-matlådor

Vad innebär "lägre GI"?

Alla recept här nedan räknas som GI-recept. Det innebär att de har lite lägre glykemiskt index jämfört med vanliga kakor och bullar och att vanligt socker och mjöl har bytts ut mot mindre kolhydratrika ingredienser eller kolhydrater som bryts ner lite långsammare. Vissa recept fungerar för den strikta LCHF-anhängaren medan andra är mer "lagom-GI" och innehåller små mängder socker, honung eller olika GI-vänliga varianter av mjöl.